听完了小王的介绍大家可能会说嘉兴一望无际的肥沃的土地都是盛产“嘉禾”的地方，何必造个古迹，相信有更多的热爱嘉兴历史的人会说能够有一方稻田被确认并保护，作为清代嘉禾墩名胜古迹所在，树块碑，写上嘉兴得名由来，应当是件很有意义的事。对我们来说，传承的嘉兴城市文明源头，稻作文化的辉煌，永远不会改变。遗憾的是当年提出的重建嘉禾墩，最终没有实现。如今，城市文明的发展，古老的水稻耕作远离城市文明的视线，因此，需要重建不仅仅是一个嘉禾墩，而是要留一方稻田，建一个农耕博物馆，寻找滋养嘉兴文明的水稻耕作文化的根。以上我们说到的是水稻的历史和文化，从食的角度来讲，五谷杂粮之一的水稻制成的大米几千年来一直是老百姓餐桌上不可缺少的食物之一，在我们的膳食中占有重要地位，被制作成传统的美食。今天我们给大家推荐的这款好物也是五谷杂粮之一的小麦制成的美食---麦片！麦片蛋白质含量略高，脂肪和膳食纤维也比其他粮食高一点，但是它却是很多减肥食谱中的座上宾，为什么呢？因为蛋白质含量高，膳食纤维含量高，组织结构致密，以及beta-葡聚糖带来的高粘度，这几个因素共同作用，使得麦片被消化吸收速度慢，饱腹感强，餐后血糖上升速度慢。所以，用它们做主食，能够帮助人们控制血糖，也很适合减肥的人吃。

市面上的即食麦片千千万，简直挑花眼，每个买回来试吃也是很不现实，但是今天为大家严选的这款麦片，闭眼买，超值超划算！这款ohalf麦片为什么好呢？从水果干来说，普通麦片用的是果脯，就是平时吃到的蜜饯，这种以果蔬为原料，用糖或分米腌制后加工而成的食品一般添加剂比较多，并且很难判断原果的好坏。

而我们这款麦片，使用的却是冻干水果，利用国内先进工艺冷冻干燥技术，使水果低温脱水而达到干燥的目的，基本不会破坏水果所含的营养物质，并且可以保证水果的初始味道。

从麦片的对比来看，其他的膨化麦片是高油、高热量、高脂的代名词，虽然口感尚且可以，但是负罪感满满，而我们这款麦片采用原生麦片，无油、低热量、低脂，更是采用不致胖的低聚果糖代替蔗糖，减脂期间也可以放心食用。买家说：为ohalf疯狂打call，大颗大颗的草莓果粒、即便在牛奶和其他谷物参杂下酸酸的味道也没有被淹没，喜欢草莓的宝宝一定要入手！

草莓干可以很好的中和巧克力的甜腻，并且热量一点都不高！我把麦片放在床头上，随手就能够到，干嚼特别香，追剧必吃！

关于吃法：每日早晨温牛奶冲泡当早餐食用，健康营养0负担，还超好吃哦！

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