致全市孕产妇及家属的一封信

全市孕产妇及家属：

为做好新冠肺炎疫情防控工作，保障全市母婴安全，特向全市孕产妇及家属提出如下倡议：

1．尽量减少外出。不去人口密集区域；不走亲访友；避免与疑似感染者/呼吸道疾病病人密切接触；在家中注意开窗，保持空气流通。

2．正确使用口罩。外出务必佩戴口罩，用过的口罩规范处理。

3．保持手卫生。勤洗手，用流动水或快速手消毒液，每次洗手时间至少20秒以上。

4．注意咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或肘部捂住口鼻，防止飞沫四散。

5．合理饮食。孕妈妈不碰野味，不吃生冷食物，鲜奶、肉、蛋彻底煮熟。

6．注意休息。生活规律，保证睡眠，每天睡眠时间10小时左右。适当加强锻炼，每天适量孕期运动。

7．做好健康监测。注意每日测量体温，定期监测胎动。若额温超过37℃，腋温超过37.3℃，出现乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹泻等症状，建议尽快前往就近的医疗机构发热门诊就诊。

8．科学安排产检。医院的就诊高峰，鉴于目前疫情严重，为保障母婴安全，如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检。若出现异常情况（头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常）或见红、破水等临产征兆时不要惊慌，医院就诊、住院，并做好疫情防护措施。

9．避免陌生人接触。根据疫情防控要求，近段时间a严禁探视孕产妇和新生儿。

10．严格疑似孕妇管理，新冠肺炎确诊、疑似、密切接触者产妇在隔离解除前，暂停母乳喂养。

郴州市委新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急处置指挥部

医疗救治组

年2月9日

附

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来源：郴州市委新型冠状病毒感染的肺炎疫情应急处置指挥部医疗救治组

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