宝宝出生后的一个月内都属于新生儿时期，宝宝从子宫内到子宫外，生长环境经历了巨大的变化，新生儿的身体很脆弱，需要无微不至的照顾。产妇经过很多肉体和经省上的折磨面对刚刚出生的新生儿和刚刚生产完的虚弱的产妇，很多人不知道如何进行护理，因此，大家一要清楚新生儿的护理知识。

新生儿的护理要点：

第一、新生儿和产妇待的房间温度一定要合适，常规的室内温度要控制在25℃-28℃，相对的湿度控制在55%-60%，还要2-3个小时开窗通风一次，每次15-20分钟左右。第二、要注意宝宝的体温，宝宝的体温维持在36℃-37℃之间就可以。第三、新生儿的衣服尽量穿得要宽松一些，不要太紧，以纯棉、吸汗好、透气性好的衣服为原则，尽量母婴同室，这样最好。第四、提倡母乳喂养，就是按需分配，如果宝宝吸不到奶或者吸奶的方法不当，要有医生、护士或专业的催乳师给妈妈指导喂养的方法，防止溢乳。如果没有母乳，奶粉的选择要符合宝宝的体质，质量要过硬。奶粉的冲配、温度都要适宜，不能太烫，也不能太凉。第五、新生儿需要2-3个小时换一次尿布或尿不湿，尿布或尿不湿的选择以正规厂家、品牌号、透气性好为原则。第六、要注意给宝宝进行洗澡，要注意肚脐的护理。

要点：

1、调整室温、保持空气高质量

科学坐月子，夏天可以使用空调，不然夏天的高温天气，真的会让人热到崩溃。温度控制在25°到28°之间，出风口最好用纸板遮挡起来，不要对着宝妈和宝宝直吹就可以。如果室内的空气质量差，可以安排一台空气净化器，可以有效改善室内的空气。定期开窗通风，使室内的空气对流，让新鲜的空气进入室内。

2、饮食均衡营养

在很多人眼里，坐月子要多补充营养，这个观念根深蒂固。只是产妇刚生产完，根本不适合滋补，产妇虚弱的状态不仅无法吸收太多营养物质，还容易形成负担，影响产后身材恢复。

母乳喂养的宝宝更要合理饮食，因为奶水质量会影响宝宝的身体。还有产后想要恢复身材，就要饮食方面均衡。过于油腻的食物和滋补的汤，一定要少吃少喝。

3、注意产褥期卫生

老一辈人觉得，月子期间不能着凉，洗澡、洗头和甚至刷牙这些事情，最好都不要去做。总觉得月子期洗澡容易着凉，会导致月子病的出现。

其实可以洗漱，不过要用温水，而且每次洗漱过后都要及时的擦干。不管是顺产还是剖腹产，都要以淋浴为主，切勿盆浴，时间控制在十到十分钟内。要及时擦干身体，快速吹干头发，给伤口消毒等等。

时代在进步，选择科学的方式坐月子，才是对自己和宝宝最好的保护方式。若是不想在月子期间被打扰，就要和亲人沟通，可以提前选择适合的月子中心。

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